onsdag 29 september 2010

Träning

Morgonen började som vanligt med att mamman skulle köra äldsta dottern till tåget, så det gjorde jag. (hon har pendling nästa vecka med, sen ska hon bo på skolan igen)Sen hem o fixa så min äldsta o den yngsta killen kom iväg till resp ställe...vidare till centrum o en latte med fralla med kompisen Kristin o sen blev det en timme på gymmet därefter!!!

Tränade lite igår, eller kände lite på maskinerna med Jonas...helt ok.

Idag blev det tjejgymmet och 10 min cykling, 2 benövningar, en mag/rygg, tio minuters gång på gåbandet o avslutade med 5 minuter på typ orbitrekken eller va den nu heter...känns riktigt bra säger jag nu, INNAN träningsvärken slår igenom....

Nu ska jag sova en timme o sen iväg o träffa en av "mina tjejer".

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar